Nieuws

Fietsen met heupartrose

Tips \ Beperking

vanRaam

Wanneer er sprake is van artrose in de heup (versleten heup) is het kraakbeen dat tussen het dijbeen en de kom van het bekken zit versleten of zelfs verdwenen. Fietsen kan helpen om de progressie van heupartrose af te remmen. Lees hier meer over fietsen met heupartrose en het gebruik van aangepaste vanRaam fietsen met artrose in de heup.

Heupartrose en fietsen

Wanneer de afname in kraakbeenkwaliteit ernstige vormen aanneemt, kunnen de gewrichten niet meer soepel langs elkaar heen glijden. Hierdoor kan pijn en stijfheid ontstaan (bron: OCON). Door te bewegen kunnen de klachten verminderen. Dit komt omdat het kraakbeen soepel wordt gehouden door het bewegen. Fietsen is een uitstekende manier om de progressie van artrose af te remmen. Ook versterk en verbeter je met fietsen je spieren, pezen en je conditie.

De manier van bewegen is voor elk persoon met artrose anders, houd rekening met je aandoening en respecteer je eigen grenzen. Het is vooral belangrijk om in beweging te blijven zonder de heup te overbelasten. Bewegen is belangrijk, maar je eigen grenzen kennen ook. Het is verstandig om altijd te overleggen met je fysiotherapeut of arts over fietsen en artrose in de heup.

Easy Rider Fietsen met heupartrose Van Raam — De vanRaam Easy Rider driewielfiets

Fietsen met heupartrose op een aangepaste fiets

Als het fietsen op een reguliere tweewieler dankzij je heupartrose niet (meer) gaat, is er de mogelijkheid om te fietsen met een aangepaste fiets.

vanRaam is fabrikant van aangepaste fietsen en heeft verschillende modellen aangepaste fietsen. Bekijk de éénpersoons modellen in onderstaand overzicht:

Zelf een aangepaste fiets testen?

Benieuwd geworden naar het fietsen met heupartrose op een aangepaste fiets? Bij vanRaam kan je vrijblijvend een aangepaste fiets testen tijdens een proefrit. Tijdens een afspraak (die je van te voren zelf online kunt inplannen) bij vanRaam in de showroom in Varsseveld helpt een technisch adviseur met de keuze voor een aangepaste fiets. Het is ook mogelijk om een aangepaste fiets buiten op de fietstestbaan te proberen. Na afloop krijg je een vrijblijvende offerte mee naar huis, waarmee je de aangepaste fiets bij een vanRaam dealer kan bestellen. Bij sommige dealers is het ook mogelijk om een proefrit te maken. Neem hiervoor contact op met een dealer bij je in de buurt.

Proefrit plannen

Fiets zelf samenstellen

Een aangepaste fiets van vanRaam is met opties en accessoires volledig naar wens aan te passen. Een paar voorbeelden van opties zijn bijvoorbeeld een speciaal zadel of speciale stoel, speciale crank, stokhouder, rollatorhouder voorbereiding, mand of trapondersteuning.

Met de online configurator van vanRaam is het mogelijk om een aangepaste fiets zelf samen te stellen. Het configureren van je fiets is eenvoudig. Je kiest een aangepaste fiets en alle opties en accessoires die je graag bij je aangepaste fiets wilt hebben en die passen bij jou, je behoeften en je versleten heup. Na de laatste stap vul je je e-mailadres in en kan je de complete configuratie bekijken. Ook ontvang je de complete configuratie per e-mail. De configuratie kan je meenemen naar een proefrit of vanRaam dealer.

Lees meer over het samenstellen van een vanRaam fiets in het artikel: ‘Zelf je vanRaam fiets samenstellen met de fiets configurator’.